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계발 가능한 강점1

행복한 삶과 대인관계의 연관성3 행복한 삶과 대인관계의 연관성에 대한 글 중 마지막 글이다. 심리학관점 중 긍정심리학의 관점에 대해 알아보고자 한다. 긴 글을 끝까지 읽어준 독자분들께 감사를 표한다. 3) 긍정심리학의 관점 긍정심리학의 창시자인 셀리그만에 의하면, 진정한 행복은 개인이 긍정적인 정서를 가지도록 노력하고 또한 자신의 강점과 덕성을 발견하고 개발하여 삶의 현장에서 활용함으로써 실현된다는 것이다. 이러한 긍정심리학은 심리학에서 출발했지만 다른 학문 영역과 우리의 삶의 전반에 걸쳐 지대한 영향을 주고 있다. 긍정심리학의 대표적인 학자는 셀리그만, 칙센트미하이, 피터슨, 디너, 스나이더와 류보미스키 등이고, 핵심개념으로는 행복, 강점과 덕성, 몰입, 낙관주의, 안녕, 정신건강 등이다. 사람마다 누릴 수 있는 참된 행복이 다르고 .. 2022. 6. 29.

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