λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
μ‹¬λ¦¬ν•™μ „κ³΅μƒμ˜ 끄적거림

λΆ€λΆ€ 관계 μ μ‘μ˜ κ°œλ…κ³Ό 5κ°€μ§€ 적응 μ˜μ—­

by πŸκΏ€νŒμ—°κ΅¬μ†Œ 2022. 7. 7.

 

β–  λΆ€λΆ€ 관계 적응 (λΆ€λΆ€κ°„μ˜ 적응)

 

 μ μ‘μ΄λž€ 개인의 심리적 μš”μΈκ³Ό ν™˜κ²½μ  μš”μΈμ΄ μž‘μš©ν•˜μ—¬ μ‘°ν™”λ₯Ό 이룬 μƒνƒœλ₯Ό λ§ν•œλ‹€. 적응은 인간이 μ£Όμ–΄μ§„ 문화적, μ‚¬νšŒμ  ν™˜κ²½μ— λŒ€ν•˜μ—¬ μˆ˜λ™μ μœΌλ‘œ μˆœμ‘ν•˜λŠ” 것을 λœ»ν•˜λŠ” 것이 μ•„λ‹ˆλΌ, λŠ₯동적이고도 적극적으둜 μ°Έμ—¬ν•˜μ—¬ λ³€ν™”μ‹œν‚€λŠ” μƒν˜Έμž‘μš© 과정을 μ˜λ―Έν•œλ‹€. μ—¬κΈ°μ„œλŠ” λΆ€λΆ€ 관계 μ μ‘μ˜ κ°œλ…, λΆ€λΆ€ 관계 적응 μ˜μ—­, λ‚¨νŽΈκ³Ό μ•„λ‚΄μ˜ 역할에 λŒ€ν•˜μ—¬ μ‚΄νŽ΄λ³΄κ³ μž ν•œλ‹€.

 

 

β–Ά λΆ€λΆ€ 관계 μ μ‘μ˜ κ°œλ…κ³Ό 5κ°€μ§€ 적응 μ˜μ—­

 

 λΆ€λΆ€ 관계 μ μ‘μ΄λž€ λΆ€λΆ€κ°€ μ„œλ‘œμ˜ 심리, 생리, μ‚¬νšŒμ  μš•κ΅¬λ₯Ό μΆ©μ‘±μ‹œν‚€κΈ° μœ„ν•΄ λΆ€λΆ€κ°„λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ λΆ€λΆ€λ₯Ό λ‘˜λŸ¬μ‹Ό 외적 ν™˜κ²½μ— λŒ€ν•΄ μƒν˜Έ μ μ‘ν•˜λŠ” 과정을 μ˜λ―Έν•œλ‹€. λΆ€λΆ€ 관계 적응은 결과보닀 과정이 κ°•μ‘°λ˜λŠ” κ°œλ…μœΌλ‘œ λ°”λžŒμ§ν•œ λ°©ν–₯으둜의 λ³€ν™” κ°€λŠ₯성을 λ‚΄ν¬ν•˜κ³  μžˆλ‹€. λΆ€λΆ€ 관계 μ μ‘μ΄λž€ κ·Έ μžμ²΄κ°€ λͺ©μ μ΄ μ•„λ‹ˆλΌ, 관계 μ†μ—μ„œ μ΅œλŒ€ λ§Œμ‘±μ„ 이루기 μœ„ν•΄ 개인의 그리고 λΆ€λΆ€μ˜ 행동 및 μƒν˜Έμž‘μš© νŒ¨ν„΄λ“€μ„ μˆ˜μ •, 적응, λ³€ν™”μ‹œν‚€λŠ” 과정이닀.

 

 λΆ€λΆ€κ°„μ˜ 적응은 μƒλŒ€ λ°°μš°μžμ— λŒ€ν•œ μΌμƒμƒν™œμ˜ μ μ‘λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ μ‚¬νšŒμ , 인간적, 경제적 ν™˜κ²½μ— λŒ€ν•œ 적응을 ν¬ν•¨ν•˜λŠ” 역동적인 과정이닀. 특히 ν˜„λŒ€μ‚¬νšŒμ˜ 고도화와 λ³΅μž‘ν•œ λΆ„ν™”λ‘œ μΈν•˜μ—¬ λΆ€λΆ€κ°„μ˜ 적응은 λ”μš± μ–΄λ €μš΄ κ³Όμ œκ°€ 되고 μžˆλ‹€. κ²°ν˜Όμƒν™œμ˜ ꡬ체적인 μ˜μ—­μ„ μ€‘μ‹¬μœΌλ‘œ λ‹€μŒκ³Ό 같은 적응노λ ₯이 ν•„μš”ν•˜λ‹€.

 

1) 성격적 적응

 

 λΆ€λΆ€λŠ” κ°μžκ°€ κ³ μœ ν•œ 성격적 νŠΉμ„±μ„ μ§€λ‹ˆλ©° 성격차이가 κ²°ν˜Όμƒν™œμ„ ν•˜λŠ” λ™μ•ˆ κ³„μ†μ μœΌλ‘œ 직간접적인 영ν–₯을 λ―ΈμΉœλ‹€. λΆ€λΆ€κ°€ μ΄ν˜Όν•˜λŠ” 첫째 μ‚¬μœ κ°€ μ„±κ²©μ°¨μ΄λ‘œ 보고될 만큼 μ„±κ²©μ°¨μ΄λŠ” κ²°ν˜Όμƒν™œμ˜ λ‹€μ–‘ν•œ μ˜μ—­μ—μ„œ κ°ˆλ“±μš”μΈμ΄ 되고 μžˆλ‹€. 성격차이λ₯Ό κ·Ήλ³΅ν•˜κ³  μ„±κ²©μ˜ μ‘°ν™”λ₯Ό 이루기 μœ„ν•΄μ„œλŠ” 각 개인의 인격적 μ„±μˆ™κ³Ό μ •μ„œμ  μ•ˆλ…•κ°, λŒ€ν™”λ₯Ό ν†΅ν•œ 이해, 적응기간 등이 ν•„μš”ν•˜λ©° λ‹€μŒ 사항에 μœ λ…ν•΄μ•Ό ν•œλ‹€.

 

 μ²«μ§Έ, λΆ€λΆ€κ°„μ˜ 성격차이와 κ°€μΉ˜κ΄€ μ°¨μ΄λŠ” λ‹Ήμ—°ν•˜κ³  μ •μƒμ μž„μ„ μ•Œκ³  μˆ˜μš©ν•΄μ•Ό ν•œλ‹€. λ˜ν•œ μƒλŒ€λ°©μ˜ 행동 νŠΉμ„±μ˜ 배경을 μ΄ν•΄ν•˜κ³  μˆ˜μš©ν•˜λ„λ‘ ν•΄μ•Ό ν•œλ‹€. 

 

 λ‘˜μ§Έ, μƒλŒ€λ°©μ˜ 독립성과 μžμœ¨μ„±μ„ 인정해 μ£Όμ–΄μ•Ό ν•œλ‹€. λΆ€λΆ€λŠ” 각기 λ‹€λ₯Έ κ²½ν—˜κ³Ό μ„±μž₯배경을 κ°€μ‘Œκ³  λ³„κ°œμ˜ 인격체이기 λ•Œλ¬Έμ— λ™μΌν•œ 사싀에 λŒ€ν•˜μ—¬ 사고와 감정을 λ‹€λ₯΄κ²Œ κ°€μ§ˆ μˆ˜λ°–μ— μ—†λ‹€.

 

 μ…‹μ§Έ, λΆ€λΆ€ λͺ¨λ‘ μžμ‹ μ˜ μž₯점과 μƒλŒ€λ°©μ˜ μž₯점이 λ°œμ „ν•˜λ„λ‘ λ…Έλ ₯ν•΄μ•Ό ν•œλ‹€. λΆ€λΆ€ μƒν˜Έ 간에 μ„œλ‘œμ˜ 단점과 μ•½μ λ§Œμ„ 보고 λΉ„λ‚œν•˜λ©΄ μžˆλŠ” μž₯μ λ§ˆμ € μ„±μž₯ν•˜κ±°λ‚˜ λ°œμ „ν•˜μ§€ λͺ»ν•˜κ²Œ λ˜μ–΄ 자쑴감이 μ €ν•˜λœλ‹€.

 

2) μ‚¬νšŒλ¬Έν™”μ  적응

 

 μ„±μž₯배경이 λ‹€λ₯Έ 두 μ‚¬λžŒμ΄ λ§Œλ‚˜ λΆ€λΆ€λ‘œμ„œ κ³΅λ™μƒν™œμ„ ν•˜λ €λ©΄ μΌμƒμƒν™œμ— κ΄€ν•œ κ·œμΉ™κ³Ό 역할에 κ΄€ν•œ μ˜κ²¬μΌμΉ˜κ°€ ν•„μš”ν•˜λ‹€. 두 μ‚¬λžŒμ΄ κ°œμΈμ μœΌλ‘œλ‚˜ κ°€μ‘± λ°°κ²½λ©΄μ—μ„œ μ˜μ‹μ£Ό, 직업, μ§‘μ•ˆμΌ, μœ‘μ•„, κ°€μ •μ˜λ‘€, μƒν™œμŠ΅κ΄€ λ“±μ˜ 차이가 μžˆμ„ λ•Œ μ‚¬νšŒλ¬Έν™”μ  μŠ΅κ΄€μ— λ§žμΆ”λŠ” 것이 ν†΅λ‘€μ˜€λ‹€.  κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ˜€λŠ˜λ‚ μ€ κ²°ν˜Όμƒν™œμ„ ν•˜λŠ” λΆ€λΆ€ λͺ¨λ‘μ˜ 적응이 ν•„μš”ν•˜λ‹€. 이λ₯Ό μœ„ν•΄ λΆ€λΆ€ μ–‘μžκ°€ λŒ€λ“±ν•˜κ³  개방적인 λŒ€ν™”λ₯Ό 톡해 합리적이고 창의적인 방식을 μ •λ¦½ν•˜κ³  μ–‘μžκ°€ λ§Œμ‘±ν•  수 μžˆλŠ” 방식과 κ·œμΉ™μ„ κ°œλ°œν•΄ λ‚˜κ°€μ•Ό ν•œλ‹€.

 

3) 성적 적응

 

 μ„±μ€ κ²°ν˜Όμƒν™œμ—μ„œ μ€‘μš”ν•œ κΈ°λ³Έ μš”μ†Œμ΄λ‹€. κ³Όκ±°μ—λŠ” λΆ€λΆ€μ—κ²Œ μ„±μ΄λž€ μžλ…€μΆœμ‚°μ˜ μ˜λ―Έκ°€ μ»Έκ³ , 개인적인 ν–‰λ³΅μœΌλ‘œμ„œ μ„±μƒν™œμ€ λ…Όμ˜λ₯Ό μ‚Όκ°€μ™”λ‹€. λ”°λΌμ„œ 성적 뢀적응 λ¬Έμ œμ— λŒ€ν•΄μ„œ 적극적인 λŒ€μ±…μ„ μ„Έμš°μ§€ λͺ»ν•˜κ³  μž λ³΅λ˜μ–΄ μžˆλŠ” λΆ€λΆ€λ¬Έμ œ μ€‘μ˜ ν•˜λ‚˜κ°€ λ˜μ–΄μ™”λ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ ν˜„λŒ€μ‚¬νšŒμ—μ„œλŠ” 개인의 행볡좔ꡬ μ„±ν–₯이 컀짐에 따라 성에 λŒ€ν•œ 관심이 고쑰되고 성적 적응이 더 μ€‘μš”μ‹œλ˜μ—ˆλ‹€. λΆ€λΆ€κ°„μ˜ 성적 적응을 μœ„ν•΄ λ‹€μŒ 사항을 μœ λ…ν•˜μ—¬μ•Ό ν•œλ‹€.

 

 μ²«μ§Έ, 성은 볡합적인 μš”μΈμ„ κ°–κ³  μžˆμœΌλ―€λ‘œ 성적 적응을 μœ„ν•΄ 톡합적 λ…Έλ ₯을 ν•˜μ—¬μ•Ό ν•œλ‹€. λΆ€λΆ€κ°„μ˜ 성은 κΈ°κ΅λ¬Έμ œκ°€ μ•„λ‹ˆλΌ λͺΈκ³Ό 마음의 건강, μ‚¬λž‘κ³Ό μ‹ λ’°, μ •μ„œμ , 인격적인 ꡐ감, μ •ν™•ν•œ μ„± 지식 및 νƒœλ„ 등을 κ³ λ €ν•˜μ—¬ μƒν˜Έ μ‘°ν™”μ‹œν‚€λŠ” λ…Έλ ₯이 ν•„μš”ν•˜λ‹€. 

 

 λ‘˜μ§Έ, λΆ€λΆ€μ˜ 성적 적응을 μœ„ν•΄μ„œλŠ” 성에 κ΄€ν•œ μ •ν™•ν•œ 이해와 λΆ€λΆ€ κ³΅λ™μ˜ 지속적 λ…Έλ ₯이 ν•„μš”ν•˜λ‹€. λΆ€λΆ€κ°„μ˜ 성은 두 μ‚¬λžŒμ„ μ—°ν•©μ‹œν‚€λŠ” μ˜ˆμˆ μ΄λ―€λ‘œ 적응을 μœ„ν•΄μ„œλŠ” 성에 κ΄€ν•œ μ •ν™•ν•œ 이해와 λΆ€λΆ€ κ³΅λ™μ˜ 지속적 λ…Έλ ₯이 ν•„μš”ν•˜λ‹€. λΆ€λΆ€κ°„μ˜ 성은 두 μ‚¬λžŒμ„ μ—°ν•©μ‹œν‚€λŠ” μ˜ˆμˆ μ΄λ―€λ‘œ 적응을 μœ„ν•΄ μ‹œκ°„κ³Ό ν˜‘λ™μ  λ…Έλ ₯이 ν•„μš”ν•˜λ‹€. 성적 적응을 μœ„ν•΄ ν•œμͺ½ λ°°μš°μžμ—κ²Œλ§Œ μ±…μž„μ΄λ‚˜ μ˜λ¬΄κ°€ μžˆλŠ” 것이 μ•„λ‹ˆκ³ , λΆ€λΆ€ μŒλ°©μ—κ²Œ μ±…μž„μ΄ 있고 λΆ€λΆ€κ°€ 같이 λ…Έλ ₯ν•΄μ•Ό ν•œλ‹€.

 

4) 경제적 적응

 

 λΆ€λΆ€κ°„μ˜ 경제적 μ μ‘μ΄λž€ μ μ ˆν•œ μ†Œλ“μˆ˜μ€€κ³Ό μ„œλ‘œκ°€ 인정할 수 μžˆλŠ” μ†ŒλΉ„, μ§€μΆœ 방법과 합리적 νƒœλ„λ₯Ό μ§€λ…€μ„œ 만쑱슀러운 κ²½μ œμƒν™œμ„ ν•˜λŠ” 것이닀. λΆ€λΆ€λŠ” ν”νžˆ μ†ŒλΉ„νŒ¨ν„΄μ΄λ‚˜ 돈 μ‚¬μš©κ΄€λ…μ—μ„œ 차이가 λ‚œλ‹€. λ”°λΌμ„œ μš°μ„ μ μœΌλ‘œ 그듀이 μ„±μž₯κ³Όμ •μ—μ„œ λˆμ— λŒ€ν•΄ 배운 μ˜λ―Έκ°€ 무엇인지, 각자의 경제적 μš•κ΅¬κ°€ 무엇인지λ₯Ό λŒ€ν™”λ₯Ό 톡해 κ²€ν† ν•˜μ—¬ 차이λ₯Ό ν•΄μ†Œν•˜κ³  κ²½μ œκ³΅λ™μ²΄λ‘œμ„œ λ§Œμ‘±ν•œ μƒνƒœμ— λ„λ‹¬ν•˜λŠ” 방법을 μ°Ύμ•„μ„œ μ‹€μ²œν•΄μ•Ό ν•œλ‹€. λΆ€λΆ€κ°€ κ²½μ œκ΄€λ¦¬μ™€ κ΄€λ ¨ν•˜μ—¬ μ±…μž„κ°κ³Ό 투λͺ…μ„±, 평등성과 κ³΅λ™μ˜ μ˜μ‚¬κ²°μ •, κ³„νšμ„±μ΄ μ€‘μš”ν•˜κ³  κ·Έ κ³Όμ •μ—μ„œ 개방적 λŒ€ν™”λ₯Ό ν•˜λŠ” 것이 ν•„μš”ν•˜λ‹€.

 

5) 인척관계 적응

 

 κ²°ν˜Όμƒν™œμ€ λΆ€λΆ€λ§Œμ˜ μƒν™œμ΄ μ•„λ‹ˆλΌ 결혼으둜 ν˜•μ„±λœ μ‹œκ°€, μ²˜κ°€μ™€μ˜ μΈμ²™κ΄€κ³„λ‘œλΆ€ν„° λ§Žμ€ 영ν–₯을 λ°›λŠ”λ‹€. μ „ν†΅μ μœΌλ‘œ κ°€μž₯ λ§Žμ€ 적응이 μš”κ΅¬λ˜λŠ” κ΄€κ³„λŠ” λ©°λŠλ¦¬μ™€ μ‹œμ§‘μ‹κ΅¬μ˜ 관계이닀. κ·Έμ€‘μ—μ„œ κ³ λΆ€κ΄€κ³„λŠ” ν•œκ΅­ κ°€μ‘±μ—μ„œ κ°€μž₯ μ·¨μ•½ν•œ κ°€μ‘±κ΄€κ³„λ‘œ μ•Œλ €μ Έ μžˆμœΌλ―€λ‘œ νŠΉλ³„ν•œ 적응노λ ₯이 ν•„μš”ν•˜λ‹€. κ³ λΆ€ κ°„μ˜ κ΄€κ³„λŠ” 뢀뢀관계에 직접 영ν–₯을 미치고 λͺ¨μžκ΄€κ³„λ‚˜ μ‘°λΆ€λͺ¨-μ†μžλ…€ 관계에도 영ν–₯을 λ―ΈμΉ˜λ―€λ‘œ κ°ˆλ“±μ΄ λ°œμƒν•  경우 κ°€μ‘±λ¬Έμ œλ‘œ 비화될 수 μžˆλ‹€. 이와 같이 ν˜ˆμ—°μ— μ˜ν•΄ λ§Ίμ–΄μ§„ 관계가 μ•„λ‹Œ 결혼으둜 λ§Ίμ–΄μ§„ κ΄€κ³„μ—μ„œλŠ” μ„œλ‘œλ₯Ό νŒŒμ•…ν•˜κ³  μ΄ν•΄ν•˜λ©° μ μ‘ν•˜λŠ” 데 μ‹œκ°„κ³Ό λ…Έλ ₯이 ν•„μš”ν•˜λ‹€. 인척관계 적응을 μœ„ν•΄μ„œλŠ” λ‹€μŒ 사항을 λ…Έλ ₯ν•΄μ•Ό ν•œλ‹€.

 

 μ²«μ§Έ, μ‹œκ°€μ‹κ΅¬, μ²˜κ°€μ‹κ΅¬μ™€μ˜ 관계가 μ›κ°€μ‘±κ³Όμ˜ 관계와 λ™μΌν•˜κΈ°λ₯Ό λ°”λΌλŠ” ν™˜μƒμ—μ„œ λ²—μ–΄λ‚˜μ•Ό ν•œλ‹€. ν™˜μƒμ—μ„œ λ²—μ–΄λ‚˜μ§€ λͺ»ν•  λ•Œ 싀망과 쒌절감이 μ¦λŒ€λ˜κ³  κ΄€κ³„λŠ” μ•…ν™”λœλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ―€λ‘œ 인척관계에 λŒ€ν•œ ν˜„μ‹€μ  κΈ°λŒ€λ₯Ό κ°–λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•˜λ‹€.

 

 λ‘˜μ§Έ, μΈμ²™κ³Όμ˜ κ°ˆλ“±μ΄ λ°œμƒν•˜λ©΄ μƒλŒ€λ°©μ΄ λ¬Έμ œκ°€ μžˆλ‹€κ³  μƒκ°ν•˜κΈ°λ³΄λ‹€λŠ” μ„œλ‘œλ₯Ό μ•Œμ•„κ°€λŠ” 과정이라고 μƒκ°ν•˜κ³  μƒλŒ€λ°©μ„ μ΄ν•΄ν•˜λ €κ³  λ…Έλ ₯ν•΄μ•Ό ν•œλ‹€. 그리고 μ μ ˆν•˜κ²Œ κ°ˆλ“±μ„ ν‘œν˜„ν•˜λ©° 직접 λŒ€ν™”λ₯Ό 톡해 ν•΄κ²°λ…Έλ ₯을 κΈ°μšΈμ—¬μ•Ό ν•œλ‹€.

 

 μ…‹μ§Έ, μ‹œκ°€μ‹κ΅¬λ‚˜ μ²˜κ°€μ‹κ΅¬λŠ” λ©°λŠλ¦¬λ‚˜ μ‚¬μœ„μ— λŒ€ν•΄ λ…λ¦½λœ μΈκ²©μ²΄λ‘œμ„œ μ‘΄μ€‘ν•˜κ³  κ°„μ„­μ΄λ‚˜ 의쑴, μ§€λ‚˜μΉœ κΈ°λŒ€λ₯Ό μ§€μ–‘ν•΄μ•Ό ν•˜κ³ , μžλ…€μ˜ λΆ€λΆ€κ΄€κ³„μ˜ μžμœ¨μ„±μ„ μΈμ •ν•˜μ—¬μ•Ό ν•œλ‹€. λ©°λŠλ¦¬μ™€ μ‚¬μœ„λŠ” μ‹œλΆ€λͺ¨λ‚˜ μ²˜λΆ€λͺ¨μ˜ μš”κ΅¬λ₯Ό μ΄ν•΄ν•˜κ³  κ·Έλ“€μ˜ κ²½ν—˜μ„ μ‘΄μ€‘ν•˜λ©΄μ„œ μžμ‹ μ˜ 도리λ₯Ό λ‹€ν•˜λŠ” λ…Έλ ₯을 ν•΄μ•Ό ν•œλ‹€. 쀑간에 μžˆλŠ” λ‚¨νŽΈμ€ μ•„λ‚΄μ˜ λ©°λŠλ¦¬λ‘œμ„œμ˜ 고좩을 그리고 쀑간에 μžˆλŠ” μ•„λ‚΄λŠ” λ‚¨νŽΈμ˜ μ‚¬μœ„λ‘œμ„œμ˜ μ• λ‘œμ‚¬ν•­μ„ μ΄ν•΄ν•˜κ³  μ§„μ‹¬μœΌλ‘œ 인정해 μ£Όλ©° 고좩을 λœμ–΄μ£Όλ €λŠ” λ…Έλ ₯을 ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•˜λ‹€.

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