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SNS상의 자아와 대인관계 인터넷과 모바일 기술의 발달과 보편적 보급을 바탕으로 새롭게 도입되어 널리 활용되고 있는 소셜 네트워크 서비스(SNS : Social Network Service)는 오프라인상에서 이미 맺어진 사회적 관계를 온라인으로 확장하는 수준을 넘어 공통의 관심사로 기초를 새로운 관계를 형성함으로써 이용자 간의 상호작용을 가능하게 했다. SNS에서는 자아의 어떠한 측면을 선택하고 강조하는가에 따라 자기표현이 다양한 형태로 이루어질 수 있다. SNS에서 자기표현을 어떻게 제공하느냐에 따라 상대방에게 전달되는 인상이 다르기 때문에 이용자들은 자신이 원하는 인상이 전달되도록 자신의 특성을 반영하기도 하고, 실제의 '나'가 아닌 이상적인 '가상의 나'를 표현하기도 한다. SNS는 우리에게.. 2022. 7. 4.

긍정적인 자아개념 형성 방법 5가지 1) 긍정적인 자기대화하기 자기대화(self-talk)란 자기 자신과 이루어지는 내면적 의사소통이다. 자기대화의 내용은 자아존중감에 따라 다르다. 대부분의 사람들은 어려운 일을 앞두고 '난 해낼 수 있어' 라고 거듭 다짐하거나 '나로서도 어쩔 수 없어. 내 힘으로는 안 되는 일이야'라고 스스로 되뇌었던 경험이 있을 것이다. 이와 같은 형태의 긍정적인 자기대화는 자기 가치감을 높여 줌으로써 대인관계 및 행동 전반에 걸쳐 긍정적인 영향을 주게 될 것이다. 한국인 여성으로 미국의 실리콘 밸리에서 성공한 김태연 회장은 그녀의 트레이드마크가 되어 버린 혼잣말(self-talk)인 "그도 할 수 있고, 그녀도 할 수 있는데 왜 나라고 못하겠습니니까? (He can do i.. 2022. 7. 4.

MBTI 검사의 성격유형과 대인관계 1. MBTI 검사의 성격유형과 대인관계 MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)는 심리학자 융의 심리유형론을 바탕으로 브릭스와 메이어스가 오랜 세월 연구개발한 성격유형 선호지표이다. MBTI는 개인과 조직의 커뮤니케이션 능력을 향상시키고 조직 내 대인관계의 활성화와 갈등해결을 목적으로 한다. MBTI 진단을 통해 자신과 타인의 성격유형을 이해하고, 유형별 적성과 성향을 파악하여 자신에게 적합한 역량을 개발할 수 있으며 대인관계, 커뮤니케이션, 리더십을 계발할 수 있다. MBTI는 인간 행동의 일관성과 상이성은 각 개인이 외부로부터 정보를 수집하고, 자신이 수집한 정보에 근거해서 행동을 위한 결정을 내리는 데 있어서 각 개인이 선호하는 방법이 근본적으로 다르다고 본다. 선호성을 나타내.. 2022. 7. 3.

대인관계 잘하는 10가지 법칙 2 6. 상대의 특별한 날을 기억해라 인간은 자기 자신에 대해 관심을 가져주는 사람을 좋아한다. 특히 자신에게 있어 특별한 날을 기억해 준다면 더없이 감동받게 될 것이며 고마워할 것이다. 상대의 생일날에 축하 전화나 메세지를 보낸다든지, 승진이나 영전, 결혼기념일, 회갑 등 상대에게 특별한 날을 기억해 주는 것은 뜻 깊은 일이다. ● 되도록 축하할 일이 있을 때는 자리를 같이하여 진심으로 축하해 줘라. 그 이상이 당신에게 되돌아올 것이다. 7. 웃음으로 대하라 당신이 상대에게 호감을 주고 싶다면 항상 미소 짓는 얼굴로 사람을 대해라. 얼굴에 나타나는 표정은 입고 잇는 화려한 옷보다 거침없는 화술보다도 훨씬 더 값지다. 아무리 값비싼 모피 코트나 다이아몬드, 진주로 몸치장을 해도 미소 짓는 얼굴에 비할 바가 .. 2022. 7. 3.

대인관계 잘하는 10가지 법칙 1 인간은 주위의 도움 없이 홀로 살아갈 수 없다. 특히 숨 막히는 현대의 경쟁사회에서 인간적인 끈끈한 교류가 없다면 탄력 있게 활동할 수 없으며 삶을 성공적으로 이끄는 것도 쉽지 않다. 사람을 만나고 관계를 어떻게 형성하느냐 하는 것은 누구나가 당면하는 문제이다. 대인관계의 권위자였던 카네기도 성공의 85%는 대인관계로 결정된다고 할 정도로 대인관계는 우리가 살아가는 데 많은 부분을 차지한다. 뿐만 아니라 록펠러도 일찍이 사람을 다루는 능력은 아무리 비싼 값을 치르더라도 사고 싶은 것이라고 말했다. 다음은 데일 카네기가 제시한 대인관계를 잘 맺는 기본 원리이다(김시오 역, 2012). 1. 비난이나 힐책으로 상대를 화나게 하지 마라 상대를 비난하는 것은 누워서 침을 뱉는 것이나.. 2022. 7. 3.

대인관계이론 - 게임이론 3) 게임이론 우리가 맺고 있는 관계들은 좋으면 좋은 대로 나쁘면 나쁜 대로 대부분 어떤 고정된 패턴을 따른다. 가령 대학생 아들/딸이 얼마나 아빠와 빈번히 같은 문제로 부딪히고 갈등이 비슷하게 전개된다. 어떤 친구는 오랜만에 만나도 어제 만난 것처럼 친밀하고 유쾌하지만, 어떤 친구는 안 보면 보고 싶지만 보면 꼭 싸우게 되는데 싸움의 시작이나 치고받는 패턴이 지겨울 만큼 똑같다. 번의 게임이론은 이런 일을 잘 설명해 준다. (1) 우리 안의 아이, 부모, 어른 이 이론에서는 인간의 성격구조를 아동, 부모, 성인의 세가지 자아상태로 파악한다. 아동자아는 천진난만하고 재미를 추구하는 부분이고, 부모자아는 옳고 그름을 판단, 충고, 비판하며 성인자아는 성숙하고 현실적이다. 이 세 자아상태는 우리의 표정, 말.. 2022. 7. 1.

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